Ein Grundlagen-Workshop mit Martin.

Du möchtest erfahren was ayurvedisches Leben bedeutet und mehr über Deine individuelle Dosha-Konstitution erlernen, um sie einfach in Deinen Alltag zu integrieren, ohne kompliziert praktizieren zu müssen? Dich interessiert, wie Du Freude und Leichtigkeit in Deinen Körper bringen kannst? Du möchtest Dich mit den Grundlagen des Ayurveda auseinandersetzen? - Dann ist dieser Workshop etwas für Dich.

Ayurveda erscheint komplex, mit vielen Begriffen in Sanskrit. Aber die Prinzipien sind wunderbar einfach und relevant wie noch nie zuvor im 21. Jahrhundert.

Du wirst in diesem Workshop u.a. folgendes erfahren/erlernen:

Was ist Ayurveda? Was bedeuten die Doshas und was machen sie mit Deinem ayurvedischen Körper? Agni, Ama und Ojas (Verdauungsfeuer, „Stoffwechselschlacken“ und Lebenskraft) – was ist das? Welche Selbstfürsorgeroutinen gibt es aus ayurvedischem Verständnis (u.a. Schlafenszeiten, Selbstmassage und Ernährungstipps aus ayurvedischem Verständnis)? Kleiner Einblick in die Ayurvedische Psychologie, oder: Wie Du mit Hilfe der Doshas Dich und Deinen Partner/Arbeitskollegen besser verstehen kannst.

Martin wird Dich durch diesen Workshop leiten. Er stellt Dir sein gesamtes, durch viele Ausbildungen, viel praktische Erfahrung und Anwendungen gesammeltes Wissen komplett zur Verfügung.

Wann? Freitag, 29. November 2019, 17.00-19.30 Uhr

Tarif? Frühbucher (bis 20.11.19): 46,-€ (42,-€ für Mitglieder mit 12‘ Vertrag) regulärer Tarif (ab 21.11.19): 51,-€ (47,-€ für Mitglieder mit 12‘ Vertrag)

In der Zeit vom 29. November bis 3. Dezember 2019 ist Marin auch für Konstitutionsbestimmungen, einen Kochkurs und Massagen im Studio Your Yoga Now! buchbar und begleitet Dich so ein ganzes Wochenende lang rund um das Thema „Ayurveda“. Wenn Du hierzu mehr wissen magst, schau auf unserer Facebook-Seite und kontaktiere Martin direkt.

Wir freuen uns auf Euch alle!