~ ankommen ~ abtauchen ~ genießen ~ auftauchen ~

Die weite Sicht, unverbaut, bis zum Horizont. Wind. Der Geruch und Geschmack von Salz. Die unendliche Schönheit und die inspirierende Kraft des Meeres.

Auch in 2019 begleitet Julia Dich im März zu einem ganz besonderen Start in den Frühling!

In St. Peter-Ording begrüßt uns das wunderschöne und trotz seiner jungen Jahre bereits als nordische Retreat-Institution bekannte, direkt hinter dem Deich auf einer Düne ruhende Haus Kubatzki. Puristisch, stilvoll und mit herrlichem großen Garten genießen wir hier eine (fast) komplette Woche die nordische Gelassenheit mit allen Facetten. Hier ist der ideale Ort um nach dem Jahreswechsel, der nur ein paar Wochen hinter Dir liegt und an dem Du mit neuen Wünschen und Zielen eine Richtung für das neue Jahr gewählt hast, innenzuhalten, Dich zu hinterfragen und auszurichten – körperlich und geistig.

Unsere Yoga-Praxis wird, wie hoffentlich auch die Nordsee, alle Facetten, von kraftvoll bis weich, enthalten. So beginnen die Tage am Meer mit einer Mischung aus sanfter Bewegung, kraftvollem Pranayama und Meditation. Daran schließt sich eine kraftgebenden Yoga-Stunde im Vinyasa Yoga Stil, die Dich mit Energie und Wärme versorgt. Danach frühstücken wir - im Kubatzki heisst das: Genuss pur! Bis zur Yoga-Stunde am späten Nachmittag kannst Du allein oder in der Gemeinschaft durch den Tag fließen, lesen, saunieren, spazieren... Spät nachmittags verwöhne ich Dich vor unserem Abendessen mit einer regenerierenden, sanften Yoga-Praxis, die Dir einen entspannten Abend und guten Schlaf schenkt.

ankommen~abtauchen-14.3.2019: 16.30-18.00: Relax - Vinyasa-Yin-Stretch-Relax

genießen-15.-18.3.2019: 07.30-09.15: Kraft, Klarheit und Inspiration durch Meditation, Pranayama, Chanting und Vinyasa Yoga 16.30-18.00: Relax - softes Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, Yoga-Nidra und Stretch-Relax-Yoga

auftauchen-19.3.2019: 07.30-09.15: Für Deine zentrierte und gelassene Heimreise: Meditation, Pranayama, Chanting und Vinyasa Yoga

Lass den rasenden Alltag für eine kleine Auszeit hinter Dir und tauch mit uns an der Nordsee ab!

Über Das Kubatzki:

Das Kubatzki ist ein junges, ganz privates Hotel in SPO und steht für Yoga und Genuss, Gesundheit und Stil, Individualität und Gemeinschaft. In 36 Zimmern und Suiten wird Dir neben klarem nordischen Design eine entspannte Atmosphäre und eine wirklich hervorragende Lage geboten. Sich als Gast wie zu Hause fühlen. Die Gegensätze des Lebens spüren, ausbalancieren und genießen, das klappt prima in der offenen Wohnküche (mit großer Terrasse und Kamin), die als Café, Esszimmer, Bar und Lobby dient. Hier trifft man sich, an langen Tafeln oder auf der Terrasse, im großen Garten, im kleinen aber feinen 120qm Wellnessbereich und in dem puristischen Yogastudio.

Yoga-Tarife (pro Person):

Yoga-Retreat Frühbucher-Tarif (bis 15.12.2018): 230,-€ Yoga-Retreat regulärer Tarif (ab 16.12.2018): 260,-€