Dieser Workshop vermittelt viel Wissenswertes rund um das Thema Faszien und vor allem praktische Übungen um das fasziale Gewebe beweglich, geschmeidig und schmerzfrei zu halten.

Der Workshop beinhaltet : - Neueste Erkenntnisse aus der Faszienforschung - sanfte und effektive Selbst- Massage mit der Faszienrolle - Dynamischer Teil mit Faszien-Yoga - intensives Dehnen mit Übungen aus dem Yin Yoga

Kosten: € 33,-- , als ZEN-TO-GO member: € 30,-- oder 2 Teilnahmepunkte