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Anfänger

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Aerial

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Mum&Baby / Schwangere

Rückbildung, Kraft, Ruhe und Gelassenheit. Yoga für Mütter und Babys nach der Geburt: Bring dein Kind mit auf die Matte!...
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Fortgeschrittene

Übe weitergehende Asana, Pranayama, Mudra und Bandha in deinem ganz persönlichen Rahmen und mit ganz persönlicher Unterstützung und Förderung!...
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Yin Yoga

Tiefgehende Dehnungen lösen und entspannen deine Faszien und Gelenke. Die Ruhe und Langsamkeit des Yin entschläunigen den Geist. Voller Gelassenheit kommst du in deine Tiefe....
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