Selbstliebe

Starts on Saturday, 11/05/2019
Price 45.00 €

Description:

Was hat Yoga mit Selbstliebe zu tun? Du kannst es als liebevolle Umarmung des eigenen Seins betrachten. Denn das kommt in unserer Gesellschaft jeden Tag viel zu kurz. Sich selbst schätzen und sich selbst etwas Gutes tun – genau das ist der Schlüssel, um anderen Menschen Liebe und Mitgefühl entgegen bringen zu können. Gemeinsam tauchen wir in die intensive Yoga-Praxis des Hatha-Yoga ab – mal kraftvoll und dynamisch, mal still und meditativ. Ein Raum für Fragen und Gedanken soll sich öffnen und gemeinsam können wir meditieren.

Ablauf: intensive Yoga-Praxis zum Eintauchen, allumfassende Hatha-Yoga-Praxis, Raum für Fragen und Gedanken, abschließende Meditation.

Teacher :

Anja

Das ist sie also, die Karriereleiter. 11 Jahre habe ich sie Schritt für Schritt erklommen, bin die Stufen hinauf gestürmt. Gut gerüstet war ich ja. BWL-Studium, Abschluss im Ausland. Fertig. Läuft doch bei diesem großen Automobilhersteller in Wolfsburg. In meiner Freizeit ab in‘s Fitness-Studio, auspowern- was sonst? Aber warum manchmal diese Leere in mir, diese Emotionen, die in den ersten Yogaeinheiten in mir hochkamen. Was ist das? Cut. Zurück zu mir selbst. Getragen von meinem Mann, habe ich die Entscheidung für ein weiteres Kind, für die Familie getroffen. Mit dem Umzug nach Leipzig war ein Schritt in das Neue schon gemacht. Rosa wurde geboren, die Elternzeit begann. Inspiriert, auch durch das Lächeln unserer Kinder, öffnete sich Schritt für Schritt mein Herz. Es folgte die erste Ausbildung zur Yogalehrerin, Vinyasa-Power-Yoga, dann begann ich zu unterrichten. Der Blick auf mich selbst veränderte sich, denn die philosophischen Themen haben mich besonders tief berührt. Mehr davon. Fasziniert und verstanden von Ananda Leone, Yoga-Akademie Berlin, wusste ich sofort: That‘s it! Hin zu Liebe, Vertrauen, Freude, Dankbarkeit und Demut. Vier Jahre Ausbildung, die ich genossen habe, die mich verändert hat liegen gerade hinter mir. Diese neu erfahrene Energie ist heute die natürliche Grundlage für meinen Yoga-Unterricht. Er basiert auf Shiva-Shakti-Yoga. Ist kraftvoll, fordernd, dynamisch, gleichzeitig aber auch sanft und beruhigend. Da fällt mir die Karriereleiter wieder ein. Schritt für Schritt zurück nach vorn. Stufen, die ich beschädigt hatte, wieder repariert, anstatt eine neue Leiter zu nehmen. Ich bin einfach dankbar.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.11/05/201914:00 - 18:00Zschochersche Straße 54-56, 04229 LeipzigAnja

* All prices including VAT