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MEDITATIONSKURS

An diesen beiden Abenden führen wir in die klassische Meditationspraxis mit Mantra ein, wie sie im Yoga gelehrt wird. Das Sanskritwort mantram vereint die beiden Wortwurzeln manas...
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6wöchige ANFÄNGERKURSE

Die einzelnen Körperstellungen (Asanas) kennenlernen, den Sonnengruß (Surya Namaskar) einstudieren und die Atemübungen (Pranayama) genau erklärt bekommen – unsere Hatha-Yoga-Kurse für Anfänger werd...
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KOCHKURS

Yogische und basen­überschüssige Köstlichkeiten aus Lalitas Rezeptesammlung. Wir schauen, was der Markt so hergibt und bereiten eine Suppe, verschiedene Salate, Dip und Pesto zu und backen dazu das...
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