Pranayama Einführungswochenende mit Sascha 27. u 28. April 2018

Starts on Saturday, 27/04/2019
Price from 80.00 €

Description:

In diesem Workshop tasten wir uns auf verschiedenen Ebenen der Lebensessenz Atem heran. Wir erkunden den Atem am eigenen Körper, bekommen Basiswissen über die Atmung in physiologischer Hinsicht sowie über die Hintergründe von Pranayama aus yogischer Sicht (Prana, Apana, Nadis, Chakras, Koshas, Vayu usw.) und erlernen die wichtigsten Pranayama-Übungen sowie Kriyas (Reinigungstechniken). Dazu gibt es ein erklärendes und zusammenfassendes Handout. Der Schwerpunkt des Workshops liegt auf dem praktischen Üben.

Teacher :

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Sascha Delberg

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.27/04/201912:30 - 15:30Große Mohrengasse 23 (im Hof) -, 1020 ViennaSascha Delberg
2.28/04/201910:00 - 13:00Große Mohrengasse 23 (im Hof) -, 1020 ViennaSascha Delberg

* All prices including VAT