Handstandkurs mit Michael Heiduk (Circustrainer)

Starts on Tuesday, 05/02/2019
Price from 25.00 €

Description:

Vom 05.02.2019 bis 05.03.2019 Immer dienstags an 5 Terminen a 120 Minuten 19:35-21:35 Uhr

Den Handstand lernt man nicht von heute auf morgen, es braucht viel Geduld und Training. Deshalb bieten wir diesen geschlossenen Handstand Kurs an. Bei diesem systematischen Training, kannst du viel über dich selbst lernen, entdecken was du alles schaffen kannst und dabei Spaß mit anderen Yogis haben.

In dem Kurs wird das Grundwissen für Balance und Körperspannung mit dynamischen Übungen vermittelt. Mit der Hilfe von Übungen aus dem Circustraining wird an einem methodischen Aufbau von Übungen an die Grundtechniken von Handstand herangeführt. Die Übungseinheiten starten mit einer gezielten Aktivierung der spezifischen Muskelgruppen, gefolgt von Balanceübungen und Kraftübungen rund um das Thema Handstand. Die Übungseinheiten sind für jedermann mit Grundspannung und Fitness geeignet. Beherrschen des Kopfstands ist von Vorteil.

Michael Heiduk ist Artist, Trainer und Performer und hat mit seiner langjährigen Erfahrung schon vielen Leuten das Kopfüberstehen beigebracht.

Gesamter Kurs (5X120 Minuten) 99€ Drop in Stunde 25€

Teacher :

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Gast

Termine:

DateTimeAddressTeacher
1.05/02/201919:35 - 21:15Thorwaldsenstraße 29, 80335 MünchenGast
2.12/02/201919:35 - 21:15Thorwaldsenstraße 29, 80335 MünchenGast
3.19/02/201919:35 - 21:15Thorwaldsenstraße 29, 80335 MünchenGast
4.26/02/201919:35 - 21:15Thorwaldsenstraße 29, 80335 MünchenGast
5.05/03/201919:35 - 21:35Thorwaldsenstraße 29, 80335 MünchenGast

* All prices including VAT