Yin Yoga und Ätherische Öle
Startet am Sunday, 01/12/2019Price from 39.00 €
Description:
Der ganzheitliche Effekt von Yoga, kombiniert mit der Anwendung hochwertiger ätherischer Öle, bildet eine ganz besondere Synergie. Sowohl Yoga als auch die Anwendung ätherischer Öle bieten wunderbare Möglichkeiten, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Es unterstützt, den Körper wieder in Balance zu bringen, die Lebenskraft zu stärken, Energiekanäle zu reinigen und Blockaden zu neutralisieren.
Ätherische Öle streicheln die Seele, wirken auf Körper, Geist und Bewusstsein und helfen dabei, uns tief mit der inneren Welt zu verbinden.
Je nach Zusammensetzung können ätherische Öle Energie, Klarheit, Achtsamkeit, Leichtigkeit und Ruhe fördern und auf eine sehr einfache, natürliche Art, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden positiv unterstützen.
Die Anwendungsgebiete ätherischer Öle sind sehr vielseitig:
- sie sorgen für mehr Energie & Wohlgefühl
- stärken das Immunsystem und die Gesundheit
- unterstützen einen ruhigeren Schlaf
In diesem Workshop erfährst Du, wie Du ätherische Öle für Deine Yogaübungen und Deinen täglichen gesunden Lifestyle anwenden kannst.
Wir beginnen mit einer Achtsamkeitsmeditation und einer Pranayamaübung zum Ankommen im eigenen Körper und Loslassen von Gedanken. Herzöffnende Yin Yogaübungen fördern die eigene Klarheit und Achtsamkeit und bringen uns mehr in Verbindung mit unseren Bedürfnissen. Damit sind wir bestens vorbereitet von Andrea eine Einführung in die Ätherischen Öle zu erhalten und unsere Yogapraxis und unser Leben mit ihnen zu bereichern.
Für diesen Workshop benötigst du keine Vorerfahrung.
Trainer :
Britta
Yoga und Achtsamkeit bedeutet für mich in Verbindung zu gehen. In Verbindung mit meinem Körper, in Verbindung mit meiner Atmung und in Verbindung mit den Stimmungen, die mich gerade begleiten. Wenn mir das ohne Bewertungen und Vergleichen gelingt, mir einfach wertfreies Gewahrsein gelingt, dann macht mich das glücklich. Mein Anliegen ist es, einen Raum und eine Atmosphäre für meine Schüler zu schaffen, der möglichst viele dieser so wertvollen Präsenzerfahrungen eröffnet. In einer ganz besonderen Qualität gelingt dies natürlich in der Natur, auf dem Alstersteg, auf den Alsterschiffen oder auf der Seebrücke an der Ostsee. Aber selbst im Onlineformat hat sich gezeigt, dass es möglich ist. Ich bin dankbar, dass sich dieses Tor aufgetan hat und so auch viele Teilnehmer dabei sein können, für die es ansonsten nicht möglich ist, Yoga/Achtsamkeit mit mir zu erleben.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 01/12/2019 | 15:30 - 18:30 | Koppel 38 2. Stock, 20099 Hamburg | Britta |
Cancellations
Anmeldungen für Workshops und Anmeldungen für Achtsamkeit auf der Alster sind verbindlich, nach der Reservierung ist der Betrag sofort zu bezahlen damit eine verbindliche Platzreservierung zugesichert werden kann. Nicht bezahlte Plätze können seitens des Studios jederzeit freigegeben werden. Die Workshopbuchung kann bis 4 Wochen vor Workshop kostenfrei storniert werden, danach ist keine Stornierung möglich aber es kann gerne ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.
* All prices including VAT
