Hormonyoga bei Kinderwunsch & Wechselzeiten

Starts on Sunday, 10/14/2018

Description:

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga und hilft allen Frauen, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen. Es sind nicht nur die Wechseljahre, die uns manchmal aus der Bahn werfen… schon das Absetzen der Pille oder Schilddrüsenprobleme lassen uns ins Wanken kommen. Hormonyoga unterstützt und begleitet dich in allen Lebenslagen.

Sehr bewährt ist Hormonyoga vor allem bei Kinderwunsch – er schafft Energie und bringt Entspannung, macht Freude und gibt jeder Frau das Gefühl, sie kann selbst ihr Glück in die Hand nehmen. Hormonyoga ist das perfekte Werkzeug zur Aktivierung der gesamten Körperbalance.

In einem 8-Lektionen-Programm erlernst du die Atemtechniken und die Übungen, um zu einem freudigen und lebensbejahenden Alltag zu gelangen, in dem du deine Weiblichkeit positiv ausleben kannst. Im Hormonyoga sind Morgen- und Abendpraxis von grosser Bedeutung. Daher sind innerhalb eines Kurses sowohl Morgen als auch Abendstunden geplant.

Kursdaten: Sonntag, 09.30-11.00: 14.10., 21.10.2018| dynamische Morgenpraxis Freitag, 18.30-19.45: 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11.18 | ausgleichende Abendpraxis Samstag, 09.30-11.30:1.12.2018 | Abschluss

Bei Interesse melde dich bitte zuerst über das Kontaktformular an. Ich sende dir einen Fragebogen zu.

Teacher :

Melanie

Melanie Nohr, Dipl. Yogalehrerin Yoga Nidra, Hormonyoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga, Babyyoga, Geburtshypnose (HypnoBirthing®) Nach der Geburt meiner Tochter 2011 zog ich mit meinem Walliser Herzbuben nach Bern, seit 2012 unterrichte ich im Devi und der Hebammenpraxis 9punkt9. Nach einem längeren Auslandsaufenthalt 2015, empfingen wir 2017 unseren Sohn. Seit 2000 ist Yoga ein stetiger Begleiter meines Lebens. Das Wechselbad zwischen Anspannung und Entspannung spiegelt sich in jeder Situation wider, in jedem Atemzug, so auch in meinem Unterricht, der breit gefächert ist. Mein Ziel ist es, körperlich exakt ausgeführte Asanas zu vermitteln und dabei im Fluss der Atmung die Grenzen des Körpers achtsam wahrzunehmen, um dann in der Schlussentspannung zur inneren Ruhe zu finden. Verschiedene Yoga-Richtungen und Lehrer prägten und prägen mich und meine Art dir den Yoga zu vermitteln. Mit dem therapeutischen Viniyoga startete ich und entwicklete mich durch viele Einflüsse, wie z.B. Anusarayoga, Hormonyoga, Yoga Nidra und Faszienyoga weiter.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.10/14/201809:30 - 11:15Beaumontweg 12, 3007 BernMelanie
2.10/19/201818:30 - 19:45Beaumontweg 12, 3007 BernMelanie
3.10/21/201809:30 - 11:00Beaumontweg 12, 3007 BernMelanie
4.10/26/201818:30 - 19:45Beaumontweg 12, 3007 BernMelanie
5.11/02/201818:30 - 19:45Beaumontweg 12, 3007 BernMelanie
6.11/09/201818:30 - 19:45Beaumontweg 12, 3007 BernMelanie
7.11/16/201818:30 - 19:45Beaumontweg 12, 3007 BernMelanie
8.12/01/201809:30 - 11:30Beaumontweg 12, 3007 BernMelanie

* All prices including VAT