CHAKRA - MANTRA - MUDRA. SEMINAR MIT MERET HACKENBERG

Starts on Saturday, 24/11/2018
Price 230.00 €

Description:

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Entdecke das energetische und psychologische Heilungspotenzial deiner Chakras!

Die Chakras zu kennen und wahrzunehmen ist die Voraussetzung dafür, sie zu balancieren und damit ihr Heilungspotenzial zu aktivieren. Im Yoga geht es darum, die Energien wieder fließen zu lassen. Asanas, Pranayama, Meditation und Bija-Mantras aktiveren die Kraft der Energiezentren. Die psychologische Dimension der Chakras zu verstehen fördert die psychische und seelische Gesundheit.

Am ersten Seminartag (Samstag) aktivierst und harmonisierst du die ersten drei Chakras im Bauchraum. Am zweiten Seminartag (Sonntag) geht die Reise weiter vom vierten, dem Herzchakra, bis zum siebten Chakra, dem Kronenchakra. Asanas, Pranayama und Meditation unterstützen dich dabei, vor allem aber auch die Heilkraft der Mudras und Mantras.

Das erwartet dich im Seminar:

Chakras und ihr Heilungspotenzial

  • Chakras – die Innere Reise zu sich selbst
  • Chakras – Symbolik und energetische Ebene
  • Chakras – psychologische Bedeutung
  • Asanas, Pranayama, Meditation für jedes Chakra
  • Bija Mantras – die Kraft der Selbstheilung
  • Einführung in den yogischen Energiekörper
  • Chakra Trance Yoga Flow
  • Chakra Pranayama
  • Chakra Yoga Nidra

Mantras: Die Kraft der magischen Worte

Die Vibration, die Schwingung des Klanges und die Ruhe danach sind simple Methoden, um sich von innen her zu reinigen und damit die Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Die Kraft der Worte und Gedanken unterstützt dabei, Stille und Klarheit zu erfahren und den Energiefluss zu stärken.

  • Klang und Energie – Nada und die Intelligenz des Prana
  • Chanten von Mantras – Selbstheilung aktivieren durch Japa Trance
  • Vibration – die positive Wirkung auf die Psyche
  • Chanten reinigt den Körper – wissenschaftliche Erklärung
  • Bedeutung, Essenz und Affirmation der Mantras
  • Kraft der Bija Mantras

Heilkraft der Mudras

Mudras reinigen, stabilisieren und zentrieren den Körper, das Denken und die Energien. Durch Druck und Reflexe werden verschiedene Bereiche im Gehirn aktiviert und Energiekreise geschlossen. Darauf beruht der positive Einfluss von Mudras auf die Gesundheit.

  • Mudra Pressure Healing – Fingermudras und Akupressur
  • Mudras und die heilende Wirkung
  • Mudras zur Stärkung des persönlicher Energieflusses
  • Homunculus ein Modell, welches die Wirkung medizinisch erklärt
  • Fingermudras und Mudras des Hatha-Yoga in der Praxis
  • Geschichte und Mythologie der Mudras
  • Interpretation (Ikonographie) der Gestik der indischen Götter – Einführung

Teacher :

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Gastlehrerin

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.24/11/201809:30 - 17:00Landstraße 84, 4020 LinzGastlehrerin
2.25/11/201809:30 - 16:00Landstraße 84, 4020 LinzGastlehrerin

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