OM sweet OM - Yoga & Chocolate

Starts on Saturday, 08/12/2018
Price from 30.00 €

Description:

Die meisten Menschen jagen so sehr dem Genuss nach,

dass sie an ihm vorbeilaufen.

~ Sören Kierkegaard

Was haben Yoga und Schokolade gemeinsam?

Zumindest eines: Je achtsamer wir damit umgehen, desto größer der Genuss!

In diesem Special bereitet die Yoga-Praxis Körper und Geist optimal auf den Schoko-Genuss vor: Drehungen, Vor- und Rückbeugen in dynamischen Flows optimieren die Sauerstoffversorgung, regen den Stoffwechsel an und lassen die Glückshormone nur so durch deinen Körper schwappen. Restorative Haltungen erlauben dir, Ruhe und Gelassenheit zu finden, und im abschließenden Yoga Nidra kannst du loslassen und tief entspannen.

Mit erhöhter Präsenz und Achtsamkeit kostest du dann ausgewählte, biologische Schokolade-Sorten – und wirst über die Geschmacksexplosionen auf deiner Zunge staunen. Glückseligkeit pur!

Das entschleunigte Kosten, Schmecken, Riechen und Auf-der-Zunge-zergehen-lassen ist eine Achtsamkeitspraxis, die alle Sinne einbezieht. So verfeinern wir unsere Sinne und bekommen wieder mehr Bezug zum wahren Genuss, der nicht in der Menge liegt, sondern im Erleben des Moments. Gerade in der Vorweihnachtszeit mit ihrer Überfülle und all ihren Verlockungen eine wesentliche Erfahrung!

Essen ist ein Bedürfnis,

Genießen ist eine Kunst!

~ F. La Rochefoucauld

Teacher :

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Laya

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.08/12/201816:00 - 18:00Landstraße 84, 4020 LinzLaya

Cancelations

Bei einer Stornierung von mehr als 10 Tagen vor dem Termin fallen keine Stornogebühren an, der Gesamtbetrag wird rückerstattet.

Bei einer Stornierung ab 10 Tage vor dem Termin erfolgt keine Rückerstattung.

* All prices including VAT