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Physio Move Präventionskurs

Das PhysioMove Ganzkörpertraining soll die Teilnehmer in die Lage versetzen physiologische Bewegungsabläufe korrekt auszuführen und eine gesteigerte Fitness zu erlangen. Die Durchführung e...
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Beckenboden Prävention

Dieser Kurs ist als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und kann bezuschusst werden! Du möchtest mehr Wissen über eine stabile Mitte? Du kennst „ups-Momente“ oder möchtest...
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Pilates Präventionskurs

Im Rahmen des Präventionskurs erlernen Sie die Pilates-Prinzipien sowie die ersten Grundübungen. Der Präventionskurs umfasst 10 Termine zu 60 Minuten und wird in Kleingruppen von maximal 12 Teilneh...
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Yin Yoga

Du suchst nach einer Möglichkeit Deinen Körper und Deinen Geist zu entspannen? Du interessierst Dich für die Zusammenhänge von Stress und körperlichen Spannungen? Du wolltest Yoga schon immer mal...
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