Ob jung oder alt, dieser Anfänger-Workshop ist für alle geeignet. Kurzer Vortrag 'Was ist Yoga?' Sanfte Hatha- Yoga Stunde nach Swami Sivananda mit vielen Erklärungen der Übungen und ihrer Wirkungen Frage-Antwort-Runde Handout für Zuhause

Dieser Workshop kann, bei entsprechenden Anmeldungen, auch als Accessible Yoga - barrierefreies Yoga gestaltet werden. Bei Interesse bitte um persönliche Kontaktaufnahme (marion@medizinundyoga.at) vor der Buchung.