In diesem Yogaspecial lassen wir Überflüssiges los und tanken frische Energie für die neue Jahreszeit! Es erwartet dich eine ruhige Yogapraxis mit Pranayama (Atemübungen), restorativen Yogahaltungen und langsam ausgeführten, mobilisierenden Elementen. So werden auf sanfte Weise die natürliche Regenerationsfähigkeit und die Stoffwechselprozesse in deinem Organismus angeregt, um Körper und Geist optimal auf den Frühling einzustimmen. Diese zweistündige Auszeit ist für alle Yogis geeignet, die sich nach einer entspannenden und nährenden Yogapraxis sehnen. Für Einsteiger mit wenig Vorkenntnissen ebenso empfehlenswert wie für erfahrene Yogis.