Easter Free Flow

Starts on Monday, 22/04/2019
Price from 5.00 €

Description:

Dieser kraftvolle Vinyasa Free Flow von Melanie ist ideal für Yogis, die gerne in der Yogastunde schwitzen und Musik beim Yoga mögen. Inspiriert durch Yogastunden in Südafrika, Florida und Kalifornien hat Melanie diesen Free Flow entwickelt. Er wird begleitet durch Klaviermusik, House und Charts – einfach von Allem ein bisschen. Eine kreativ zusammengestellte Playlist trägt dich durch die Stunde. Nachdem gemeinsam ein Flow praktiziert wurde, fließt du zu lauter Musik durch deinen eigenen Flow. Entweder wandelst Du den Flow so für dich ab, wie du magst oder übst genau das, was vorher gemeinsam erarbeitet wurde. Auch der Sonnengruß wird zuerst angeleitet geübt und dann zu etwas lauterer Musik ganz für Dich allein praktizier, damit Du eine Mediation in Bewegung erlebst. Die Stunde ist also eine Mischung aus vollkommener Konzentration auf Dich selbst und einer angeleiteten Stunde. Wenn Du also Lust hast, Dich etwas zu fordern und dabei gute Musik magst, die nicht nur leise im Hintergrund läuft, dann melde dich an und lass dich auf Melanies Free Flow ein. Wir freuen uns auf Dich. Kosten: Für 5er/10er Karten Inhaber (gilt NICHT für das Eröffnungsangebot) : zzgl.zu 1 Feld 5,00€ Neukunden: 22,00 €


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.22/04/201911:00 - 13:00Rostocker Straße 4, 20099 Hamburgnot specified

* All prices including VAT