Yoga ist für mich der perfekte Weg, zu mir selbst zu kommen und ganz im Moment zu sein. Sei es durch Meditation, Pranayama oder Asanas - die Konzentration auf den Augenblick hilft mir dabei, in den Flow zu kommen und mich selbst besser kennenzulernen. Diesen Weg möchte ich gerne zusammen mit den Schülern gehen - dabei darf es auch sowohl spirituell als auch körperlich herausfordernd werden! LOVE: Kannst Du Dich selbst lieben? Was brauchst Du dafür? PEACE: Zur Ruhe kommen, mit Dir selbst und Deiner Umwelt in Frieden leben. JOY: Hab Spaß am Leben - und lass uns gemeinsam Spaß in der Klasse haben! TRUTH: Glaube nicht alles, was man Dir sagt, sondern finde Deine eigene individuelle Wahrheit!