Manchmal wirft dich das Leben aus der Bahn. Du verlierst dein Gleichgewicht und deine Balance. Dann können dir Standhaltungen, Atemübungen und Entspannung helfen, dein Gleichgewicht wiederzufinden .Einer festen Verwurzelung und kraftvollen Gleichgewichtshaltungen folgen fließende Asanas und eine genussvolle Yin-Yoga Praxis. Sei geerdet und beflügelt. Fest und beweglich. Yin und Yang.