Der perfekte Start in den Tag und absolutes Körpergefühl garantiert. Dynamisch-strategische Bewegungen in alle Bereiche des Körpers, von den Schultern, zu den Handgelenken, Hüften, zur Wirbelsäule, Fussgelenken, helfen dabei sich von noch bestehenden ‘alten’ faszialen Adhäsionen lösen zu können und den Körper optimal vorzubereiten, für das darauffolgende yogische Workout. Traditionelle Yogaübungen, Mobilitytraining, Animal Moves und andere sportliche Einflüsse, machen diesen 2-stündigen Flow zu einem wertvollen Must-Do-Erlebnis für deinen Körper, Verstand und Herz.

Für wen?: Sportler, Yogis und alle Interessierten