Mantra meets Anusara Yoga mit Kai Treude, Frauke Richter & Carsten Scholian

Erlebe eine Mantra-Yogastunde basierend auf einer Anusara Yogastunde erweitert mit herzöffnenden Flows und aktivierenden Atemtechniken unterrichtet von Carsten. Jede Stunde ist einem Thema gewidmet und wird entsprechend mit Mantras, Songs, Texten und Gedichten untermalt. In dieser Atmosphäre ist es ganz einfach, Spannungen körperlicher, emotionaler oder auch energetischer Art fallen zu lassen und die jeweiligen Asanas (Haltungen) mit Leichtigkeit zu genießen.

Kai Treude Mit seinem Lebensprojekt »Karmalicious«, tourt Kai auch 2018 wieder gemeinsam mit Frauke, mit bewegten Yogastunden und Konzerten über diverse Festivals und gibt zudem in Europas größtem Yoga-Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg regelmäßig verschiedene Seminare, Retreats und vegane Kochausbildungen. In Japan mit Einflüssen des Zen und des Shintoismus aufgewachsen, hat er seine ganz eigene poetische Art des Yogaunterrichtens entwickelt, die er mit dem Hatha-Yoga der Sivananda-Tradition und verschiedenen Einflüssen aus Flow- & Kundalini-Yoga verbindet. Seit nun 7 Jahren hat er sich in Zusammenarbeit mit verschiedenen Musikern darauf spezialisiert, Yoga auch per „Ohr“ erfahrbar zu machen und ganz zwanglos und frei interpretiert Mantras (altindische Sanskritverse) in die alltägliche Yogapraxis einzugliedern. Diese »Mantrayogastunden« sind jeweils fliessend aus dem jeweiligen Moment entstehende Livemusik-Yogastunden der ganz besonderen Art.

Frauke Richter ist Musikerin, Pädagogin, Yogalehrerin, Ayurveda Masseurin und lebensbejahende Selbstforscherin. In der Musik findet sie lebendigen Ausdruck und Gemeinschaft, Verbundenheit und Vertrauen in den Wogen des Lebens. Durch die Magie der Musik, durch Einfachheit, Natürlichkeit und Tiefe öffnet Frauke einen Raum, in dem die lange gehaltenen Asanas mit den bezaubernden Klängen der Stimme jede Zelle des Körpers fluten! In der Musik findet sie lebendigen Ausdruck und Gemeinschaft, Verbundenheit und Vertrauen in die Wogen des Lebens. Durch die Magie der Musik, durch Einfachheit, Natürlichkeit und Tiefe öffnet sie einen Raum, in dem sich das Bewusstsein weiten und Heilung geschehen kann… ein Raum, der sich auftut, wenn sich das Herz öffnet… auf dem eigenen, ganz persönlichen Lebensweg… einem Weg mit Herz… im Einklang mit allem Leben. Im Rahmen des integralen Yoga begleitet sie Mantra-Yogastunden durch sanfte, herzöffnende Musik. Ihre Konzerte laden ein, die eigene Stimme als wunderbare Brücke zu sich Selbst zu nutzen und ganz im eigenen Herzen anzukommen.

Carsten Scholian Carsten ist Anusara-inspired Yoga Teacher und leitet gemeinsam mit Eva Ananya und Roland Pöschl das ANANYA. Seine Yoga Stunden sind mit viel Liebe zum Detail, viel Weisheit aus dem Herzen und offener Ehrlichkeit gestaltet.