Effektive Selbstverteidigung mit Krav Maga

Starts on Wednesday, 09/18/2019
Price from 18.00 €

Description:

In diesem Seminar, lernt ihr, euch gegen Schlagangriffe zum Kopf und gegen Überraschungsangriffe von hinten, effektiv zu verteidigen.

Inhalte:

  • Theorie
  • Beinarbeit
  • Schlag und Tritttechniken
  • Kombinationen aus schlagen und treten
  • Verteidigung gegen Schlagangriffe zum Kopf
  • Verteidigung gegen Unterarmwürger von hinten
  • Verteidigung gegen Kragen fassen von hinten
  • Pratzentraining, Gruppenübungen, Szenarientraining

Trainer: Thomas Saffnauer, Leiter Street Defence Krav Maga Master Instruktor

Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen

Der Kurs dauert 2 Stunden.

Die Teilnahmegebühr für Mitglieder beträgt 18 EUR und für Externe Teilnehmer, sowie 10er Kartenbesitzer 29 EUR.

Die Bezahlung kann vorab oder online bei uns geleistet werden oder direkt vor Kursbeginn.

* All prices including VAT