Aerial Hoop Basic-Choreo (Dez.)

Kennst du bereits verschiedene Figuren am Hoop – gemeinsam verbinden wir sie zu einer stimmigen Choreografie!

INHALT

► Spezielles Warm-Up für Power, Muskelaufbau und Conditioning ► Erlernen einer Choreografie bestehend aus Basic-Figuren

► Cool-Down mit Stretching und Entspannung

Empfohlene Trainingskleidung: Eng anliegende und lange Kleidung (z.B. Leggins, T-Shirts, die Bauch und Rücken bedecken) und ggf. Legwarmers.

TERMINE & DETAILS

► 40 EUR/2 Wochenkurs ► Donnerstags, 05. Dez. bis 12. Dez.

► 19:30-21:00 Uhr ► Yogafusion (Tendlergasse 11, 1090 Wien, Eingang am Eck)