Das erste Modul beschäftigt sich mit unterschiedlichen Aspekten der Yogatherapie sowie dem Nutzen und der Wirkung von Yoga auf den Körper, insbesondere dort, wo bereits ein bestimmtes Gesundheits- bedürfnis besteht. Hierfür werden wir tiefer in die Anatomie des Menschen einsteigen. Unsere Gesundheit hängt von physischen als auch psychischen Faktoren ab. Genauso beeinflusst unsere emotionale Gesundheit auch unsere körperliche. Krankheiten können somit in einem dieser Aspekte auf- treten, beispielsweise bei Rückenschmerzen, die durch eine schlechte Körperhaltung oder durch Stress verursacht werden. Das Ziel der Yogatherapie ist es, eine fundierte Gesundheit für die Person als Ganzes zu fördern – der Schwerpunkt dieser Arbeit kann auf den Körper, den Geist, die Emotionen oder eine Kombination daraus gerichtet sein. Yogatherapie kann in einer Eins-zu-Eins-Sitzung oder in kleinen Therapiegruppen zielgerichtet auf gesundheitliche Bedürfnisse zugeschnitten werden. Es umfasst in der Regel die Arbeit mit verschie- denen Yoga Tools wie Yogahaltungen, Atemtechniken, Meditation oder meditativer Praxis sowie unterstützende Techniken, wie Entspannung, Visualisierung und die Verwendung von Klang. Dieses Modul ist ein guter Einstieg in die therapeutische Anwendung von Yoga. Es hilft, zu verstehen, wie man mögliche Ursachen therapeutischer Probleme erkennt und folglich entsprechende Bewertungswerkzeuge nutzt, um einen Behandlungsplan entwickeln zu können. Neben dem theoretischen Teil wird der Großteil des Moduls sehr praxisorientiert sein. Hierbei werden unterstützende Fähigkeiten, die wichtigsten Punkte der Ausrichtung sowie Empfehlungen für die Sequenzierung erlernt. Einige der häufigsten therapeutischen Probleme werden betrachtet und zum Ende des Moduls ausgearbeitet.