„May all people walk in beauty“ (Alex Turtle und Chenoa Egawa) In meinen Stunden erwartet euch eine intensive, faszinierende und anspruchsvolle Yogapraxis, die es euch ermöglicht eine tiefe und liebevolle Verbindung zu euch selbst und eurem Körper aufzubauen. Mittels tiefer Ujjayi-Atmung, intelligenten Übungsabfolgen und langen Haltephasen in den einzelnen Positionen wird die Körper- und Gefühlswahrnehmung geschult. Meine Stunden wollen die Freude an der Bewegung entfachen und euch Werkzeuge an die Hand geben, die auch abseits der Matte für mehr Lebensqualität und inneren Frieden sorgen! Ich freue mich auf bereichernde Stunden mit euch!