Raknamycs

Starts on Saturday, 02/06/2018
Price from 63.00 €

Description:

'In Raknamycs erforschen wir durch Tier und Natur inspirierte Bewegungen und bringen Einflüsse aus verschiedenen Disziplinen wie Capoeira, Breakdance, Contemporary Dance, Turnen, Handstand, Luftakrobatik, Wushu, Tricking, Yoga und Calisthenics zusammen.

Dem Level der Teilnehmer angepasst erarbeiten wir kleine Abfolgen am Boden. Durch Mobilität und Bewegung werden wir Kraft in den kleinen Muskeln aufbauen, aktiv an unserer Flexibilität arbeiten und die Rotation unserer Gelenke verbessern.

Wir verwenden, je nach Trainingsraum, klassische Turngeräte wie Ringe, Barren, Reck und Sprossenwand und nutzen diese auf unkonventionelle Art und Weise; immer mit dem Ziel eine gesunde Balance zwischen Kraft, Flexibilität und Technik zu erreichen.

Dieser Workshop richtet sich an all diejenigen, die sich viel und gerne bewegen; egal ob auf Hobby oder professioneller Ebene. Durch ein bewussteres Training erreichen wir mehr Ausdauer, beugen Verletzungen vor und halten unseren Körper so lange wie möglich fit und gesund.

Mit Raknamycs hat die Gruppe Fuego Rojo eine alternative Trainingsmethode entwickelt. Die Gründer sind selbst Artisten und verbinden in ihren Darbietungen Bodenakrobatik, Luftartistik, Feuertanz, Handstand und physisches Theater.'

Trainer :

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Solrak

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.02/06/201810:00 - 12:30Mittenwalder Str. 6, 10961 BerlinSolrak
2.03/06/201810:00 - 12:30Mittenwalder Str. 6, 10961 BerlinSolrak

Cancelations

Stonrnierung bis 7 Tage vor Kursbebinn gegen Credits möglich.

* All prices including VAT