Winter Laufkurs 2020 mit Sascha
Startet am Tuesday, 14/01/2020Price from 0.00 €
Description:
Winter Laufkurs 2020 mit Sascha
Damit Du nun auch im Winter fit bleibst und mühelos den Kampf gegen die Dunkelheit sowie Kälte gewinnst, haben wir nun das perfekte Paket für Dich zusammengestellt.
Laufen in der Gruppe motiviert und stärkt dein Durchhaltevermögen. Gemeinsam starten wir mit einer kurzen Aufwärmphase. Anschließend leitet Sascha das sogenannte „Lauf ABC“. Eine Abfolge verschiedener Koordinations- und Bewegungsübungen um die Lauf-Ökonomie zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Im Zusammenspiel mit der optionalen Yogapraxis trainierst Du den gesamten Körper. Erfahre hier wie die wichtigen Aspekte beim Yoga (Körperübung, Atemtechnik, Entspannung) mit dem Lauftraining interagieren.
Des Weiteren wirst Du mit einem kontinuierlichen Lauf-Training Dein Herz-Kreislaufsystem optimieren und verschiedene Asanas (Yoga-Haltungen) länger und intensiver ausführen können.
Termin: 14.01.2020 - 18.02.2020, immer Dienstags
6 Einheiten á 60 min.
19:00 - 20:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Phoenixsee, Hörder Hafenstr. 1
Preis: 6 Einheiten für 72€*
*Inhaber eines aktiven Jahres- und Halbjahresvertrags, sowie Inhaber einer Jahreskarte und MindSetGO Kunden erhalten 50% Rabatt
Mindestteilnehmerzahl: 6
Trainer :
Sascha
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 14/01/2020 | 19:00 - 20:00 | Chemnitzer Straße 13, 44139 Dortmund | Sascha |
| 2. | 21/01/2020 | 19:00 - 20:00 | Chemnitzer Straße 13, 44139 Dortmund | Sascha |
| 3. | 28/01/2020 | 19:00 - 20:00 | Chemnitzer Straße 13, 44139 Dortmund | Sascha |
| 4. | 04/02/2020 | 19:00 - 20:00 | Chemnitzer Straße 13, 44139 Dortmund | Sascha |
| 5. | 11/02/2020 | 19:00 - 20:00 | Chemnitzer Straße 13, 44139 Dortmund | Sascha |
| 6. | 18/02/2020 | 19:00 - 20:00 | Chemnitzer Straße 13, 44139 Dortmund | Sascha |
Cancellations
ZAHLUNGSMODALITÄT (AGB)
Jede Anmeldung ist beidseitig verbindlich, das heißt, Sie haben Anrecht auf einen Platz und wir auf den fälligen Rechnungsbetrag. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behält sich die Studioführung vor, das Event abzusagen. Die bereits gezahlten Kursgebühren werden den Kunden erstattet.
STORNIERUNGSMODALITÄT (AGB)
Bei schriftlicher Stornierung (postalisch eingehend)
bis 30 Tage vor Workshop Beginn beträgt die Bearbeitungsgebühr 20,00€ bis 7 Tage vor Workshop Beginn beträgt die Bearbeitungsgebühr 50% des Rechnungsbetrages ab 6 Tage vor Workshop Beginn beträgt die Bearbeitungsgebühr 100% des Rechnungsbetrages. Es ist möglich für den/die ursprüngliche/n TeilnehmerIn für eine Ersatzperson zu sorgen. Im kurzfristigen Krankheitsfall und bei Nicht-Erscheinen ist die Rückerstattung ebenso ausgeschlossen. Mit der Anmeldung werden die o.g. AGB akzeptiert.
* All prices including VAT
