Über die Jahrtausende alte indische Heilkunst wird heutzutage viel gesprochen. Martina Müller wird die wesentlichen Inhalte des Ayurveda anhand von Beispielen erklären, um Euch die ganze Bandbreite dieser faszinierenden Heilkunde näher zu bringen.

Du erlernst in diesem Vortrag die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung. Im Ayurveda kennen wir drei grundlegende Funktionsprinzipien im Körper jedes Lebewesens – Vata, Pitta, Kapha. Diese drei Doshas steuern alle physiologischen Vorgänge im Körper. Im Vortrag erfährst Du, wie diese unseren Körper und besonders unsere Verdauung beeinflussen und verstehst Grundnahrungsmittel entsprechend der drei Typen der Konstitution auszuwählen und zu kombinieren. Dauer: ca. 2 Std. Preis: 15€ Kursleitung: Matina Müller (https://www.ayurveda-erkrath.de/)

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