Yoga Nidra in der Salzgrotte - September

Starts on Saturday, 09/21/2019
Price 23.00 €

Description:

Yoga Nidra bedeutet soviel wie der Schlaf der Yogis und ist eine sehr tiefe Entspannung bei voller innerer Bewusstheit. Die Entspannungstechnik Yoga Nidra beinhaltet u.a. Visualisierungen, das Kreisen der Wahrnehmung & Atembeobachtung. Diese Meditationsform kann dir dabei helfen, Schlaf nachzuholen oder Schlafprobleme zu lindern, besser einzuschlafen, oder einfach nur mehr Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.09/21/201915:00 - 15:45Parkstraße 101, 65191 Wiesbadennot specified

* All prices including VAT