Yoga im Tuch- Aerial Yoga

Starts on Thursday, 08/02/2018
Price 68.00 €

Description:

Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren! Beim AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas.

Teacher :

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Anne

Yoga Praxis bringt Freude und Leichtigkeit in mein Leben, hilft bei der Bewältigung des Alltags und der Besinnung auf das Wesentliche. Ich unterrichte Hatha- und Dana®Aerial Yoga und bin Yoga Personal Trainerin. Mit vielseitig aufgebauten Yogastunden möchte ich dich auf dem Wege zu dir selbst begleiten; den Körper beweglicher machen, den Geist beruhigen und der Seele Gutes tun sind Möglichkeiten, um ganz bei sich zu Hause anzukommen. Yoga bedeutet für mich: meinem Herzen lauschen und den Atem spüren - Gedanken klären und Gelassenheit entwickeln, sich öffnen und dankbar die Geschenke des Lebens annehmen. Tag für Tag und in jedem Augenblick!


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.08/02/201820:00 - 21:3040-42 Große Straße -, 22926 AhrensburgAnne
2.15/02/201820:00 - 21:3040-42 Große Straße -, 22926 AhrensburgAnne
3.22/02/201820:00 - 21:3040-42 Große Straße -, 22926 AhrensburgAnne
4.01/03/201820:00 - 21:3040-42 Große Straße -, 22926 AhrensburgAnne

* All prices including VAT