Aerial Yoga Workshop

Starts on Saturday, 03/16/2019

Description:

Yoga im Tuch bietet viele Möglichkeiten des Loslassens und Vertrauen zu sich selbst zu erfahren. Geschickt eingesetzt unterstützt das Aerial -Tuch den Körper genau dort, wo er Halt braucht. Du erfährst Schwerelosigkeit, bist gleichzeitig geborgen und in Sicherheit und erlebst ein Gefühl der Leichtigkeit. Verspannte Muskeln werden teilweise mühelos gelockert und das Bindegewebe (Faszien) erfahren eine tiefe Stimulation.

Aerial Yoga ist eine wunderbare Erfahrung mit dir selbst

Erlebe die Freude und Leichtigkeit des „so-da-seins“ Körperlich spürst du sofort die Entlastung der Gelenke, dein Geist kommt zur Ruhe und ist erstaunt über das was dir alles möglich ist. Fühle wie dein Gewicht vertrauensvoll gehalten wird und spüre wie du wirklich loslassen darfst. In diesem Workshop wirst du die Entfaltung deiner Möglichkeiten erleben.

Teacher :

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Anne

Yoga Praxis bringt Freude und Leichtigkeit in mein Leben, hilft bei der Bewältigung des Alltags und der Besinnung auf das Wesentliche. Ich unterrichte Hatha- und Dana®Aerial Yoga und bin Yoga Personal Trainerin. Mit vielseitig aufgebauten Yogastunden möchte ich dich auf dem Wege zu dir selbst begleiten; den Körper beweglicher machen, den Geist beruhigen und der Seele Gutes tun sind Möglichkeiten, um ganz bei sich zu Hause anzukommen. Yoga bedeutet für mich: meinem Herzen lauschen und den Atem spüren - Gedanken klären und Gelassenheit entwickeln, sich öffnen und dankbar die Geschenke des Lebens annehmen. Tag für Tag und in jedem Augenblick!


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.03/16/201915:30 - 18:0040-42 Große Straße -, 22926 AhrensburgAnne

* All prices including VAT