20h Deep Alignment (Iyengar Yoga)

Starts on Friday, 21/09/2018
Price 269.00 €

Description:

Zeiten/ 20 Stunden:

Freitag, 21.09.2018 12-16 Uhr Samstag, 22.09.2018 9- 17.00 Uhr Sonntag, 23.09.2018 9 – 16.30 Uhr Die Ausrichtungsprinzipien des Iyengar Yoga bilden die Grundlage dieses Moduls.

Diese sind klar und unterstützen Dich dabei ein tieferes Verständnis zwischen Körper, Geist und Atem zu entwickeln. Ziel ist es, diese Prinzipien zu verinnerlichen, die Asana in seiner Tiefe zu erfahren um daraus einen nachhaltigen Umgang mit dem eigenen Körper zu entwickeln. Wichtig ist dabei die Freude am ausprobieren & forschen, Neues zu entdecken und daran zu wachsen.

Ablauf:

Freitag Focus Standpositionen, offene Rotationen

Samstag Focus Standpositionen, Vorbeugen und geschlossene Rotationen

Sonntag Focus Rückbeugen

inkl. Zertifikat (AYA):

Early Bird (bei Anmeldung + Zahlungseingang bis 01.08.2018) : 269,00 EURO Normaltarif: 299,00 EURO

Teacher :

Andrea

Andrea ist zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin(1500h), verheiratet, Mutter zweier erwachsener Töchter und Gründerin des Studios Yogaspot in Winterhude. Andrea praktiziert seit 15 Jahren intensiv Yoga, liebt Iyengar Yoga, den spielerischen Umgang mit den Hilfsmitteln (Props) sowie Vinyasa Yoga mit Focus auf Alignment. Der Schüler steht stets im Mittelpunkt in Ihren Klassen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.21/09/201812:00 - 16:00Poppenbüttler Hauptstraße 13 -, 22399 HamburgAndrea
2.22/09/201809:00 - 17:00Poppenbüttler Hauptstraße 13 -, 22399 HamburgAndrea
3.23/09/201809:00 - 16:30Poppenbüttler Hauptstraße 13 -, 22399 HamburgAndrea

* All prices including VAT