Aqua Aerobic Block C

Starts on Tuesday, 30/04/2019
Price 75.00 €

Description:

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln und Kick-Box-Handschuhen angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Das moderne Aquafitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert und beinhaltet etliche Aerobic- und Pilates-Elemente. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

Trainer :

Kathrin

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.30/04/201909:45 - 10:30Am Soolanger 1, 38104 BraunschweigKathrin
2.07/05/201909:45 - 10:30Am Soolanger 1, 38104 BraunschweigKathrin
3.14/05/201909:45 - 10:30Am Soolanger 1, 38104 BraunschweigKathrin
4.21/05/201909:45 - 10:30Am Soolanger 1, 38104 BraunschweigKathrin
5.28/05/201909:45 - 10:30Am Soolanger 1, 38104 BraunschweigKathrin
6.04/06/201909:45 - 10:30Am Soolanger 1, 38104 BraunschweigKathrin
7.11/06/201909:45 - 10:30Am Soolanger 1, 38104 BraunschweigKathrin
8.18/06/201909:45 - 10:30Am Soolanger 1, 38104 BraunschweigKathrin

Cancelations

AGB

* All prices including VAT