Bodyweight und Bauchexpress am Sonntag Block B

Starts on Sunday, 24/03/2019
Price 50.00 €

Description:

Bodyweight ist ein vielseitiges Krafttraining, das mit dem eigenen Körpergewicht ganz ohne Geräte durchgeführt wird. Dabei werden mehrere Körperregionen gleichzeitig trainiert und Arme, Beine, Bauch und Rücken nicht nur einzeln beansprucht. Die dynamische Selbstregulation der Trainingsintensität macht das Krafttraining ohne Geräte zu einem flexiblen und effektiven Training im Kraft-Ausdauer-Bereich. Im Anschluss gibt es 30 Minuten Bauch Express-Übungen.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.24/03/201910:30 - 12:00Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
2.31/03/201910:30 - 12:00Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
3.07/04/201910:30 - 12:00Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
4.28/04/201910:30 - 12:00Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
5.05/05/201910:30 - 12:00Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified

* All prices including VAT