Bodyweight und Bauchexpress am Sonntag Block B
Startet am Sunday, 24/03/2019Price 50.00 €
Bodyweight ist ein vielseitiges Krafttraining, das mit dem eigenen Körpergewicht ganz ohne Geräte durchgeführt wird. Dabei werden mehrere Körperregionen gleichzeitig trainiert und Arme, Beine, Bauch und Rücken nicht nur einzeln beansprucht. Die dynamische Selbstregulation der Trainingsintensität macht das Krafttraining ohne Geräte zu einem flexiblen und effektiven Training im Kraft-Ausdauer-Bereich. Im Anschluss gibt es 30 Minuten Bauch Express-Übungen.
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 24/03/2019 | 10:30 - 12:00 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | not specified |
2. | 31/03/2019 | 10:30 - 12:00 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | not specified |
3. | 07/04/2019 | 10:30 - 12:00 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | not specified |
4. | 28/04/2019 | 10:30 - 12:00 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | not specified |
5. | 05/05/2019 | 10:30 - 12:00 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | not specified |
* All prices including VAT