Intention & Action

Du lernst die Kraft klarer Intentionen kennen und wie Du diese in deinem Leben umsetzt. In einer powervollen Asanapraxis lernst Du deine Intentionen auch tatsächlich auf die Straße zu bringen. Du lernst deinen Fokus zu halten und zu stärken und den Körper als Bindeglied zu nutzen, nicht auszuweichen, sondern dranzubleiben.

Diese Session ist Teil der dreitägigen Serie 'Start Oh So Fresh' mit Heike Dittmers vom 4. bis 6. Januar 2019.