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Yin im Winter - Element Wasser. Mit Heike Ott!
Die Meridiane Niere (Yin) und Blase (Yang) sind dem Element Wasser zugeordnet und stehen im Vordergrund für den Winter.
Der Winter ist eine natürliche Einladung mehr Zeit im „Drinnen“ zu verbringen. Zum einen räumlich, denn wir halten uns mehr drinnen auf und zum anderen körperlich und seelisch für die eigene Innenschau. Durch die Wandlung von der Ausdehnung in die Innenschau können wir uns und unseren Liebsten näher kommen.
In der TCM steht das Element Wasser für die Urkräfte der menschlichen Natur. Das Wasser-Element braucht den Wechsel von Ruhe und Kraft. Wasser – stürmisch und sanft, mächtig und nachgiebig....
Das Wasser-Element und damit die Urkraft in uns zu erhalten, zu nähren und zu pflegen, wie unseren kostbarsten Schatz ist das Ziel dieser abgestimmten Sequenz im Zusammenspiel mit Klang von archaischen Instrumenten.
Nach dieser Sequenz wirst Du Dich ausgewogen und im gesunden Gleichgewicht fühlen. Du wirst eine tiefe Entspannung erfahren und gekräftigt sein für die Innenschau des Winters.
Für alle Level geeignet!
Der Workshop beinhaltet
Die Bedeutung und Wirkung des Yin Yoga
Faszien / Bindegewebe Pranayama / Atemtechnik Mudra Klangmeditation
Fokus auf 2 Sequenzen
Nieren Blase
Heike Ott unterrichtet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen.
Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail bei uns. kontakt@yl-t.de
Wann? Samstag, 08.12.18 von 13.00 - 16.00 Uhr Wo? Yoga Loft Tübingen - BISMARCKSTRASSE 134 Wieviel?
49 € pro Person
Teacher :
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 08/12/2018 | 13:30 - 16:30 | Bismarckstrasse 134, 72072 Tübingen | Heike |
Bei Buchung eines Workshops ist die Anmeldung verbindlich. Bis 6 Wochen vor Beginn kann schriftlich (per Mail) gekündigt werden. Preiserstattung: 100 % Danach gelten die folgenden Stornobedingungen: Ab 4 Wochen vor Beginn werden 25 % fällig. Ab 2 Wochen vor Beginn werden 50 % fällig. Ab 1 Woche vor Beginn werden 75 % fällig. Ab 24 Std. vor Beginn werden 100 % fällig.
* All prices including VAT