Bei diesem Workshop erfährst Du Wissenswertes über die Hintergründe ausgewählter Yoga-Positionen (Asana) und praktizierst diese Asanas im Anschluss in einer 90 minütigen Einheit! Shakiri bringt dich im ersten Teil zu den Wurzeln des Yoga und beleuchtet den Ursprung einiger bekannter Yogapositionen sowie Gesten (Mudra) und deren NamensgeberInnen. Wir gehen auf Spurensuche. Im zweiten Teil unseres Workshops geht es ums Yoga (er)leben! Asanas und Mudras sind der äußere Ausdruck einer inneren Haltung. Komm’ mit Stadtyogini Patricia P auf Entdeckungsreise und (er)lebe die verschiedenen Asanas und Mudras, die zuvor besprochen wurden und deren Wirkung.